ナチュラルフーズのブログ
ナチュラルフーズのスパイスを使ったレシピやレース情報まで・・・。フルマラソン年代別世界記録保持者の保坂好久とその家族や仲間たちのブログです。
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孫の夏休み5回目
保坂です。8月4日夏休みで孫2人は下り坂インターバルを5日目になりました。
    孫長女は下り坂インターバルを1本でやめて 孫次女は2本1キロ5分05秒で走りました。
    保坂は1人で北海道マラソン大会に向けて走ります。
8月5日朝練習の帰りに下田市田牛の子供とラジオ体操を一緒にやりました。
    下田市田牛には小学生が3人しかいなくてとてもさびしいです。
誰か子供連れて田牛に住んで下さい。
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