ナチュラルフーズのブログ
ナチュラルフーズのスパイスを使ったレシピやレース情報まで・・・。フルマラソン年代別世界記録保持者の保坂好久とその家族や仲間たちのブログです。
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孫の夏休み
保坂です。7月29日孫の夏休みに入り孫 進士幹人君の子供2人が下り坂インターバル練習に始めて入り一緒に走りました。
  孫の長女は中学三年生は高校入学の勉強ばかりで
保坂は孫に運動と勉強を両立しないと 健康な体と健全な精神力が宿らないと言って一緒に走ろうと誘いました。 孫の次女小学1年生も一緒に走ると言って1キロを5分で走りました。
  7月30日に下り坂インターバル練習に孫2人が走ると言って走りました。
孫次女は練習2日目で下り坂1キロを4分代で走り始めました。  保坂は孫長女に引っ張ってもらい一生懸命追いかけて走っています。
孫長女は走りに余裕があり孫次女にハイタッチをしています。夏休み中一緒に走ってもらい北海道マラソン大会でいいタイムを狙って走ります。
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