ナチュラルフーズのブログ
ナチュラルフーズのスパイスを使ったレシピやレース情報まで・・・。フルマラソン年代別世界記録保持者の保坂好久とその家族や仲間たちのブログです。
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夕方 練習 縄跳び 孫と
保坂です。夕方雨降りが 2日間続いて練習は縄跳びをしました。
   孫の実久6歳と一緒に縄跳びをして体を鍛えました。
明日は晴れてくれないと
走り方を忘れてしまいそうです。
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