ナチュラルフーズのブログ
ナチュラルフーズのスパイスを使ったレシピやレース情報まで・・・。フルマラソン年代別世界記録保持者の保坂好久とその家族や仲間たちのブログです。
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北海道マラソン大会 出場 3人特集
保坂です。北海道マラソン大会にナチュラルブースチームの田澤満敏君 馬場一利君 保坂好久が出場します。
3人は走る練習がそれぞれ違っていて
満敏君はジョグとインターバルを取り入れて走っています。
一利君はロングジョグしかしません。
好久は下り坂インターバルしかしません。
3人はまったく違った練習法をやり北海道での走りを見るのが楽しみです。
北海道マラソン大会まであと3日です。
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