ナチュラルフーズのブログ
ナチュラルフーズのスパイスを使ったレシピやレース情報まで・・・。フルマラソン年代別世界記録保持者の保坂好久とその家族や仲間たちのブログです。
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北海道マラソン大会 出場 保坂好久
保坂です。北海道マラソン大会にナチュラルブースチームのマラソン年代別世界記録保持者の保坂好久が出場します。
好久は世界記録を狙って練習1キロ下り坂インターバルを5本から10本にしたら、体のダメイジが2倍になりスピードが落ちて 練習量を2倍にして走れなくなり自滅しそうだが これに耐えなければ記録が出ないのでやるしかないです。
目標タイムは2時間55分です。
北海道マラソン大会まであと4日です。
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