ナチュラルフーズのブログ
ナチュラルフーズのスパイスを使ったレシピやレース情報まで・・・。フルマラソン年代別世界記録保持者の保坂好久とその家族や仲間たちのブログです。
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練習日誌
保坂です。5月28日に雑誌ランナーズの黒崎さんが取材に下田市に来るので、練習日誌を見てもらいたくて出しました。
1984年から練習日誌を書き始めて今も書いています。
暦の中に走るノウハウが全部入っています今となっては宝物です。
練習日誌を見て黒崎さんがどう書くか楽しみです。
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