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ナチュラルフーズのブログ
ナチュラルフーズのスパイスを使ったレシピやレース情報まで・・・。フルマラソン年代別世界記録保持者の保坂好久とその家族や仲間たちのブログです。
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地獄のインターバル?
おはようございます。保坂です。練習メニューの坂道インターバルでの後半、チーム・ナチュラルフーズの柳川ちゃん(30歳女子)が容赦なくスピードを上げてきます。僕は全身が悲鳴をあげています。柳川ちゃんが「絶対世界記録が出るよ!」と励ましてくれます。自分ではまだまだだと思うのでペースを上げて頑張ります!
Yosi.jpg 
カメラマン:ナチュラルフーズキッズ長女
今日の朝食は餅・パプリカとかぼちゃをシーズニングソルトと荒びきペッパーブレンドで味付けしたもの。ウインナー・卵焼き・あしたばのお浸し・ブドウパン・コーヒー
走ると汗が沢山出るので塩分をシーズニングソルトでとります。

世界記録まであと23日
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