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ナチュラルフーズのブログ
ナチュラルフーズのスパイスを使ったレシピやレース情報まで・・・。フルマラソン年代別世界記録保持者の保坂好久とその家族や仲間たちのブログです。
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北海道マラソン出場 中竹貴q
保坂です。8月27日日曜日に北海道マラソン大会があり
ナチュラルフーズチームのお尻鍛えてビューティーランの中竹貴子ちゃんが出場します。
   下り坂インターバルで強化すれば走力がアップし きれいなヒップラインを身につけることができると言って
ランスマお尻鍛えてビューティーランの撮影の時 中竹貴子ちゃんも一緒にお尻を鍛え始めました。
   保坂の練習パートナーで1週間に34回走りに来ます。仕事をもち 家庭をもち 旦那様をもち走っています。
目標タイムは3時間台です。
 
 
  強く 強く 心に刻む
 
  いつか 本物になることを
 
  変わらない 朝も  終わらない 夜も
 
  走り出そう  明日のために
 
北海道マラソン大会まであと4日です。
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