保坂です。８月２５日孫の夏休みで孫長女は下り坂インターバルを16回目になりました。次女は靴を忘れたと言ってふてくされています。
夏休み最終日の練習を長女 保坂 土屋由佳ちゃん 加藤盛登君で走りました。
長女は下り坂インターバル１キロを３分４０秒で走り夏休み最終日だから全力で走ると言って走りました。フルマラソンを１キロ３分４０秒で走ると 2時間34分43秒です。
保坂は59歳の年代別世界記録2時間34分23秒です。
６6歳になり １キロ４分では走れません。
北海道マラソン大会まであと３日です。
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