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ナチュラルフーズのブログ
ナチュラルフーズのスパイスを使ったレシピやレース情報まで・・・。フルマラソン年代別世界記録保持者の保坂好久とその家族や仲間たちのブログです。
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孫の夏休み16回目
保坂です。8月25日孫の夏休みで孫次女は下り坂インターバルを16回目になりました。長女は休みました。
     次女にラストスパートかけろ もっと速く スパートしろと何度も言って走らせている 自分が大会をイメージしていて 自分がやらなくてはならないことを孫に言ってます。
北海道マラソン大会まであと3日です。
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