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ナチュラルフーズのブログ
ナチュラルフーズのスパイスを使ったレシピやレース情報まで・・・。フルマラソン年代別世界記録保持者の保坂好久とその家族や仲間たちのブログです。
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梅雨
こんにちは。保坂です。４日間スピードを上げて走り、今日は雨が２つぼ３つぼ降っただけで走る気がしなくて競歩にしました。ここが踏ん張りどころだと思っていても体がゆうことをききません。マラソン（４２．１９５Km）は長い！頑張って走らなければ！　あと２１日です。
好久 室内バイク　６/１３　朝は雨で室内で自転車!?をこぎました。
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2011/06/13(月) 11:36:54| 未分類| トラックバック:0 コメント:0
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