ナチュラルフーズのブログ
ナチュラルフーズのスパイスを使ったレシピやレース情報まで・・・。フルマラソン年代別世界記録保持者の保坂好久とその家族や仲間たちのブログです。
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ナチュラルフーズキッズママです



おはようございます今朝も保坂家朝食チェック今朝は薪ストーブの上にレンガで組んだ保坂家オリジナルのパン焼きで焼いたガーリックパン(食パンにバターを塗りガーリックパウダー&シーズニングソルトをふりかけます)小豆パン、卵焼き、ブロッコリー、ジャガ芋&サラミ&コーンのシーズニングソルトガーリックパウダーで味付けした炒め物、キュウリ(スティックに切った生キュウリ)ウズラの卵フライ(ナチュラルフーズキッズ長女の昨晩の残り)コーヒーリンゴまたまた朝から食欲旺盛昨日は寒さ厳しく練習も坂道とルームランナーで終了。保坂好久選手「風邪気味だ」と弱気別大まであと6日大丈夫
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